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A 4 Min del Metro
Ubicación cómoda junto a la Parada de San Mamés.
Sesiones de 60 Min
Tratamiento individual y efectivo en cada sesión.
Técnicas Manuales
Sesiones basadas en terapias manuales.
Alta Implicación
Nos entregamos en cada sesión para ayudarte.
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Nuestro equipo estará contigo en cada etapa para activar tu cuerpo y potenciar su funcionamiento.
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Preparación Física - FisioClinics Deusto-Bilbao
Profesionales licenciados en Educación Física te acompañarán durante todo el proceso para ayudarte a activar tu cuerpo, mejorar su funcionamiento y ponerlo en marcha. En FisioClinics Deusto-Bilbao contamos con preparadores físicos (Licenciados en IVEF) preparados para ayudarte si practicas deporte y buscas mejorar tu condición física, aumentar tu rendimiento, recuperarte adecuadamente o realizar una readaptación tras una lesión que haya afectado tu nivel. También te apoyamos si tu objetivo es cuidar tu salud muscular y articular a través del ejercicio supervisado y bien dirigido, reduciendo el riesgo de futuras lesiones o dolencias como molestias de espalda, rodillas, hombros, entre otras.
Ofrecemos tanto sesiones de entrenamiento personalizadas como programas de trabajo en grupos reducidos, lo que nos permite adaptar el enfoque a cada persona, guiarla de forma continua y atender sus necesidades concretas. Este tipo de acompañamiento favorece una evolución más rápida y segura, ya sea con fines preventivos o para optimizar el estado físico mediante estiramientos, ejercicios específicos y rutinas orientadas a tratar zonas lesionadas o con mayor riesgo.
Prevención de Lesiones
Recuperación de Lesiones
Entrenamientos Funcionales
Entrenamientos Grupales
Entrenamientos Personales
Gimnasia Postural
Tratamiento coordinado con nuestros Fisioterapeutas
Patologías tratadas en Preparación Física
A través del servicio de Preparación Física es posible abordar una gran variedad de patologías utilizando distintas técnicas, métodos y recursos adaptados a cada caso.
A continuación, te mostramos un listado con algunas de las dolencias que tratamos desde esta especialidad, aunque en FisioClinics también ofrecemos intervención para estas y muchas más.
Lumbago o Lumbalgia
El lumbago es un dolor localizado en la zona lumbar, que suele estar relacionado con el sedentarismo, el estrés, el cansancio o hábitos poco saludables del día a día.
Artrosis de Cadera y Rodilla
El deterioro de esta articulación, si se aborda de forma temprana, puede prevenir la necesidad de una cirugía con prótesis.
Ciática y Lumbociática
El tratamiento será más efectivo si se abordan las causas principales, como el sedentarismo, el estrés y otros factores que influyen en la aparición del dolor ciático.
Hernia de Disco o Discal Cervical
Aunque genera preocupación, la mayoría de hernias discales cervicales no requieren cirugía, ya que la fisioterapia ofrece excelentes resultados cuando se aplica de forma adecuada.
Espolón Calcaneo y Fascitis Plantar
El espolón calcáneo y la fascitis plantar son causas habituales de dolor en el talón y suelen responder mal a tratamientos convencionales si no se abordan bien.
Hernia Lumbar
La hernia lumbar no solo se produce por malas posturas o esfuerzos físicos, también es clave abordar factores como el estrés para lograr una recuperación completa.
Cervicalgia
El dolor cervical por tensión suele deberse a una combinación de malos hábitos posturales y factores emocionales como el estrés, generando rigidez y malestar persistente.
Esguince o Torcedura de Tobillo
Un desgarro o rotura parcial del ligamento del tobillo debe tratarse cuanto antes para asegurar una recuperación adecuada y evitar secuelas funcionales a futuro.
Contracturas Musculares y Puntos Gatillo
Es fundamental trabajar no solo sobre la musculatura afectada, sino también sobre las causas que generan la tensión muscular para lograr una mejor recuperación.
Condromalacia Rotuliana o Artrosis de Rótula
El síndrome de hiperpresión rotuliana externa es una alteración compleja en la rodilla que requiere un abordaje muy específico para lograr resultados efectivos.
Dolor de Espalda o Dorsalgia
El dolor de espalda suele estar relacionado con rigidez en la zona dorsal y contracturas musculares, frecuentemente causadas por malas posturas y situaciones de estrés.
Síndrome del Músculo Piramidal
El síndrome del músculo piramidal es una compresión del nervio ciático provocada por desajustes musculares y bloqueos lumbares, generando molestias parecidas a la ciática.
Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor
La tendinitis de la fascia lata mejora significativamente cuando se abordan sus causas principales, como desequilibrios musculares o sobrecargas funcionales.
Trocanteritis o Bursitis Trocanteriana
La trocanteritis suele originarse por un bloqueo en la zona lumbar que genera un desequilibrio muscular, afectando la cadera y provocando inflamación en la zona del trocánter.
Tendinitis de Pata de Ganso
La tendinitis de la pata de ganso es una inflamación localizada en la parte interna de la rodilla, habitualmente provocada por descompensaciones musculares en pelvis y zona lumbar.
Rotura de Fibras de Isquiotibiales
La rotura de fibras en los isquiotibiales ocurre con frecuencia durante la práctica deportiva, aunque suele haber factores previos que deben identificarse y tratarse correctamente.
Tendinitis de De Quervain
La tendinitis de los extensores del pulgar suele estar relacionada con un desequilibrio en la musculatura del brazo y la mano, y requiere tratamiento específico.
Síndrome de Tietze
El síndrome de Tietze es una inflamación del cartílago entre esternón y costillas, frecuentemente relacionada con disfunciones o bloqueos en la zona dorsal de la columna.
Síndrome del Túnel Carpiano
El síndrome del túnel carpiano provoca dolor en la mano, aunque en muchos casos el origen real del problema se localiza en la región cervical.
Tendinitis de Codo o Epicondilitis
La inflamación de los tendones del codo, como en la epicondilitis, suele deberse a gestos repetitivos, aunque también puede estar vinculada a disfunciones cervicales.
Tendinitis Aquílea o del Tendón de Aquiles
La tendinitis del tendón de Aquiles es una de las más frecuentes y, en muchos casos, difícil de tratar si no se aborda con un enfoque adecuado y completo.
Síndromes de Sever y Osgood-Schlatter o Crecederas
Los síndromes de Sever y Osgood-Schlatter, conocidos como crecederas, son comunes en el crecimiento, pero requieren atención si el dolor afecta solo a una pierna o pie.
Tendinitis de Hombro
La tendinitis de hombro es una lesión común que no solo se relaciona con movimientos repetitivos, sino también con problemas cervicales y desequilibrios de tipo metabólico.
Osteopatía de Pubis o Pubalgia
La pubalgia suele tener su origen en desequilibrios musculares entre la zona lumbar, la pelvis y los miembros inferiores, lo que requiere un tratamiento específico y coordinado.
Sacroileitis o Inflamación sacroiliaca
La inflamación de la articulación sacroilíaca suele deberse a desequilibrios musculares entre la zona lumbar y la pelvis, y requiere un tratamiento específico y adaptado.
Rotura Fibrilar Gemelo
La rotura de fibras en el gemelo, conocida como síndrome de la pedrada, es un desgarro muscular intenso que necesita un abordaje terapéutico preciso y personalizado.
Tendinitis Rotuliana
La tendinopatía del tendón rotuliano, conocida como rodilla del saltador, no afecta solo a deportistas y puede aparecer también por sobrecargas en la vida cotidiana.
Blog de Preparación Física
En FisioClinics creemos en la importancia de compartir conocimiento, por eso generamos de forma continua nuevos contenidos en formato de artículos y vídeos que permiten a pacientes e interesados conocer más a fondo nuestra profesión, sus técnicas, aplicaciones y las patologías más comunes.
En esta ocasión, te presentamos una selección de nuestros artículos más destacados vinculados directa o indirectamente con el área de Preparación Física.
Especialistas en entrenamiento invisible
El centro FisioClinics Deusto-Bilbao
Desde 1998, en nuestro centro trabajamos desde un enfoque integral dentro de la fisioterapia, incorporando además métodos corporales y terapias naturales o complementarias. Ponemos a tu alcance servicios como Fisioterapia, Osteopatía, Nutrición, atención específica para la Mujer y el Bebé, Fisioterapia Deportiva, Podología, programas de Rendimiento y Prevención, sesiones a domicilio, Masajes Linfáticos y muchas otras opciones para tu bienestar. Contamos con un espacio de más de 400 m² completamente equipado para ofrecer comodidad y accesibilidad a quienes nos visitan.
Los profesionales de FisioClinics Deusto-Bilbao
En nuestra clínica contamos con fisioterapeutas (varios de ellos con formación en Osteopatía) con una alta especialización en diferentes ramas de la fisioterapia, lo que nos permite ofrecerte una atención de calidad y múltiples opciones terapéuticas adaptadas a tus necesidades.
Dentro del área de Preparación Física, disponemos de profesionales formados específicamente en este campo, capaces de abordar con seriedad y compromiso cualquier lesión, patología o necesidad relacionada con el movimiento y el entrenamiento.
Te invitamos a seguir leyendo y descubrir al equipo que hace posible todo esto:
Iñigo Junquera Landaeta
Director FisioClinics Group
Fisioterapeuta y Director Clínico
Imanol Fernández Fernández
Fisioterapeuta
Fisioterapia invasiva y ecoguiada
N° colegiado: 3667 COFPV
Opiniones de nuestros clientes
Itziar
«María es encantadora. Me ha dado muchas explicaciones y argumentos en lo referente al suelo pélvico, recuperación post parto y diástasis. Eso se agradece mucho! Se ve que es una gran profesional. La recomiendo muchísimo!! Gracias!!»
Fernando
"Una maravilla. Jon nos ha atendido a mí y a mi familia siempre con la mayor profesionalidad y cuidado, además de ser una persona de lo más agradable y cercana sin resultar nunca invasivo. Estamos tan contentos que solemos recomendárselo a nuestros conocidos. Además, te atienden con muchísima rapidez, lo cual se valora mucho cuando estás con dolor.
Nerea
«Un 10!. El centro más completo y de calidad que conozco. Variedad de servicios y tratamientos con muy buenos profesionales. Se nota la cuidada atención desde el primer contacto en recepción. Me ha tratado Javier, excelente profesional, de inmejorable trato y gran conocimiento. Me ayudó desde el primer día, y la mejora ha sido notable, además de darme muy buenos consejos y ejercicios de mantenimiento.»
Preguntas Frecuentes de rendandprev
¿Cuál es la duración de las clases individuales y grupales de readaptación?
Las sesiones de readaptación y entrenamiento personalizado pueden durar entre 30 y 60 minutos, según lo que requiera cada persona y la planificación establecida para su recuperación o mejora física.
¿A quién está orientado este servicio?
¿Cuántas sesiones de readaptación son necesarias para notar resultados?
Datos de contacto
- FisioClinics Deusto-Bilbao
- Lehendakari Agirre, 11, 48014 Bilbao.
- 94 410 25 54
- 600 222 971
- info.bilbao@fisio-clinics.com
- de 8:00 a 22:00h. Consultar sábados.
- Contacta con FisioClinics
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Nuestros valores
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