Grupal
Tenemos horas disponibles
Ingresa tu teléfono y te llamamos para agendar la cita
A 4 Min del Metro
Ubicación cómoda junto a la Parada de San Mamés.
Sesiones de 60 Min
Tratamiento individual y efectivo en cada sesión.
Técnicas Manuales
Sesiones basadas en terapias manuales.
Alta Implicación
Nos entregamos en cada sesión para ayudarte.
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Clases de ejercicio Grupal - FisioClinics Deusto-Bilbao
En FisioClinics Deusto-Bilbao, promovemos diversas actividades grupales diseñadas para ayudarte a cuidar y mantener tu salud de manera constante. Aunque ofrecemos tratamientos individuales, creemos firmemente en la capacidad de las personas para mejorar y conservar su bienestar de forma autónoma. Por ello, consideramos esencial adquirir herramientas de control y conocimiento corporal a través de nuestras actividades grupales. Nuestra oferta de clases y horarios es amplia y sujeta a cambios, por lo que te invitamos a contactarnos para obtener información actualizada sobre los horarios específicos.
Estas clases se llevan a cabo semanalmente, con una progresión en dificultad, intensidad y complejidad. Algunas de las actividades grupales que ofrecemos en FisioClinics Deusto-Bilbao incluyen:
Pilates Terapéutico
Yoga Terapéutico
K-STRETCH
Gimnasia Hipopresiva
Trabajo Corporal Consciente
Stretching
Entrenamiento Funcional
Grupo Salud
Preparación al Parto
Recuperación Postparto
Orientación terapéutica y adaptación a las lesiones
Patologías tratadas en Clases de ejercicio Grupal
A través de nuestro servicio de clases de ejercicio grupal es posible abordar una amplia variedad de dolencias mediante distintos métodos, enfoques y herramientas terapéuticas.
A continuación, te mostramos algunas de las patologías que tratamos habitualmente en esta especialidad, aunque en FisioClinics también contamos con soluciones personalizadas para muchas otras condiciones.
Contracturas Musculares y Puntos Gatillo
Es fundamental trabajar no solo sobre la musculatura afectada, sino también sobre las causas que generan la tensión muscular para lograr una mejor recuperación.
Hernia de Disco o Discal Cervical
Aunque genera preocupación, la mayoría de hernias discales cervicales no requieren cirugía, ya que la fisioterapia ofrece excelentes resultados cuando se aplica de forma adecuada.
Cervicalgia
El dolor cervical por tensión suele deberse a una combinación de malos hábitos posturales y factores emocionales como el estrés, generando rigidez y malestar persistente.
Ciática y Lumbociática
El tratamiento será más efectivo si se abordan las causas principales, como el sedentarismo, el estrés y otros factores que influyen en la aparición del dolor ciático.
Dolor de Espalda o Dorsalgia
El dolor de espalda suele estar relacionado con rigidez en la zona dorsal y contracturas musculares, frecuentemente causadas por malas posturas y situaciones de estrés.
Blog de Drenaje Linfático Manual
Para quienes necesitan algo más....
El centro FisioClinics Deusto-Bilbao
Desde 1998 (más de 20 años de experiencia), FisioClinics ofrece un enfoque multidisciplinar dentro del campo de la Fisioterapia, combinando técnicas manuales, métodos corporales y herramientas propias de la medicina natural o complementaria. Disponemos de una amplia oferta de servicios como Fisioterapia, Osteopatía (práctica no reglada), Nutrición, atención específica para la Mujer y el Bebé, Fisioterapia Deportiva, Podología, programas de Rendimiento y Prevención, atención a domicilio, Masajes Linfáticos, entre otros. Nuestro centro cuenta con más de 400 m² pensados para tu confort, accesibilidad y bienestar.
Los profesionales de FisioClinics Deusto-Bilbao
En FisioClinics contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente cualificados (algunos con formación en Osteopatía) y especializados en diferentes áreas de la fisioterapia, lo que nos permite ofrecer un servicio integral y adaptado a cada paciente.
En el área de Clases de Ejercicio Grupal, disponemos de profesionales con formación específica y amplia experiencia, preparados para acompañarte en el abordaje de distintas patologías, dolencias o necesidades físicas a través del movimiento y la actividad.
Sigue explorando y descubre al equipo que estará a tu lado en este proceso de mejora y bienestar.
Luis Abad Badía
Fisioterapeuta
Terapia Manual
N° colegiado: 2957 COFPV
Iñigo Junquera Landaeta
Director FisioClinics Group
Fisioterapeuta y Director Clínico
Javier Valverde García
Fisioterapeuta y osteópata
Fisioterapia y Osteopatía
N° colegiado: 12385 COFM
Opiniones de nuestros clientes
Itziar
«María es encantadora. Me ha dado muchas explicaciones y argumentos en lo referente al suelo pélvico, recuperación post parto y diástasis. Eso se agradece mucho! Se ve que es una gran profesional. La recomiendo muchísimo!! Gracias!!»
Fernando
"Una maravilla. Jon nos ha atendido a mí y a mi familia siempre con la mayor profesionalidad y cuidado, además de ser una persona de lo más agradable y cercana sin resultar nunca invasivo. Estamos tan contentos que solemos recomendárselo a nuestros conocidos. Además, te atienden con muchísima rapidez, lo cual se valora mucho cuando estás con dolor.
Nerea
«Un 10!. El centro más completo y de calidad que conozco. Variedad de servicios y tratamientos con muy buenos profesionales. Se nota la cuidada atención desde el primer contacto en recepción. Me ha tratado Javier, excelente profesional, de inmejorable trato y gran conocimiento. Me ayudó desde el primer día, y la mejora ha sido notable, además de darme muy buenos consejos y ejercicios de mantenimiento.»
Preguntas Frecuentes de lymphatic
¿Cuáles son las indicaciones del drenaje linfático y en qué casos está recomendado?
¿Qué profesional se encarga de realizar el drenaje linfático?
¿Tiene contraindicaciones o limitaciones el drenaje linfático?
¿Cuántas sesiones suelen necesitarse para notar los efectos del drenaje linfático?
¿Qué tipos o técnicas de drenaje linfático existen?
¿Cuánto dura una sesión habitual de drenaje linfático?
¿Cómo se realiza un drenaje linfático y qué efectos tiene sobre el cuerpo?
¿En qué zonas del cuerpo se puede aplicar el drenaje linfático manual?
Datos de contacto
- FisioClinics Deusto-Bilbao
- Lehendakari Agirre, 11, 48014 Bilbao.
- 94 410 25 54
- 600 222 971
- info.bilbao@fisio-clinics.com
- de 8:00 a 22:00h. Consultar sábados.
- Contacta con FisioClinics
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